おかゆで腹持ちが良い作り方や食べ方について紹介しますね。 おかゆは風邪をひいた時などに食べる食べ物ですよね。 食欲の無い時でもおかゆだと食べることができますし、消化も良いので、胃腸に負担をかけることなく食べることができます。 ですが、食べやすいおかゆではありますが、普通のご飯に比べると消化が早い分お腹もすいてしまいますよね。 おかゆを食べても腹持ちが良くなる作り方や食べ方はあるのでしょうか。 調べましたので、参考にしてくださいね。
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ところてんは腹持ちが良い？消化不良でお腹が張るし便秘になる？
ところてんと言えばツルツルとした食感が美味しいですよね。 そのところてんは食べると腹持ちが良いのでしょうか。 食べると消化不良を起こしてお腹が張るし便秘になってしまうのでしょうか。 ところてんは腹持ちが良いが消化不良でお腹が張って便秘になるのか、調べましたので見てくださいね。
