ジュース 飲みすぎ 病気

飲み物にもたくさん種類があり、お茶やアルコール類、ジュースなど色々ありますよね。 ジュースと一口に行ってもたくさん種類がありますが、飲み過ぎると病気になってしまうのでしょうか。 適量の目安や病気にならない為の対策は何かあるのでしょうか。

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