熱中症 ジュース カフェイン 水分補給

熱中症の水分補給にジュースやカフェインはNG?水だけアリなのでしょうか? 地球温暖化の影響からか、毎年夏になると気温が40度を超えてしまう地域がある程、暑くて辛い日が続きます。 外出する時や、家にいる時などには帽子や日傘、冷感グッズを身に付けたり、エアコンを使用してへの気温が上がらない様にして対策をするように言われていますが、その時の気温や体調などによっては熱中症になってしまう事がありますよね。 熱中症には水分補給が大切であると言われていますが、ジュースやカフェインを接収しても良いのでしょうか。 また、水だけでも大丈夫? 調べましたので、参考にしてみてくださいね。