寝る時に保冷剤やアイスノンはアリ？枕元だと危険なのでしょうか？ 暑い時期になると部屋の中でも軽く30度を超えることになり、暑い日になると40度近い温度になってしまう事がありますよね。 そのまま何もせず過ごすと熱中症になってしまったり、最悪の場合命の危険も出てくるためエアコンを付けたりして対応する様にと言われています。 最近では夜でも気温が下がらず寝苦しいままの日が続くため、エアコンをつけっぱなしにするという人も増えてるかともいます。 そこまで暑くないと言う時や、エアコンが苦手であるという人は保冷剤やアイスノンで頭を冷やしながら寝るという人もいるようですが、それらを使って寝るのはあまり良くないのでしょうか。 調べましたので、見ていって下さいね。
