寝起き 寒い 原因 対策

起きてるときは感じ無いのに、寝起きだと寒い原因は何?対策はある?寝起きで寒くて震える時はどうすべきなのでしょうか? 朝起きてすぐとても寒く感じることがありますよね。 また、昼寝をしていても外がそんなに寒くないのに何故か寒く感じることがあるかと思いますが、その原因や寝起きに寒くならない対策はあるのでしょうか。 寝起きで寒く、震えてしまう時はどうすべきなのでしょうか。 寝起きは寒い原因や対策、体が震える時はどうすべきなのかについて調べましたので、参考にしてくださいね。