薬 飲んだか忘れた 対策

薬を飲んだか忘れた場合や多めに飲んだ時の対策はあるのでしょうか? 風邪をひいたりすると市販薬を飲んだり病院を受診して処方された薬を飲みますよね。 また持病があり薬を服用しないといけない人もいますが、薬を飲んだか忘れてしまったという事もあるかと思います。 うっかり薬を飲んだか忘れてしまった時や、間違えて薬を多く飲んでしまったらどうなってしまうのでしょうか。 何か対策はあるのでしょうか。 調べましたので、見ていって下さいね。