ボルダリング 握力 なくなる

ボルダリングはロッククライミングの一種で、道具を使わず自分の体の力だけで川原や山や岩などを登スポーツとなっています。 そのボルダリングをした後握力がなくなってしまうのでしょうか。 どれくらいで回復する? ボルダリングすると握力がなくなるのかなど書いていきますので、見てくださいね。