無意識 歯 食いしばる 歯ぎしり 原因

寝てる時無意識に歯を食いしばる原因はストレスや歯並びなのでしょうか?治すにはどうしたらいいのか? 起きたらあごや歯が痛いといった経験はありませんか? それは夜寝ている時に無意識に歯を食いしばったり、歯ぎしりをしているせいかもしれません。 歯を食いしばったり、歯ぎしりをしてしまう原因はストレスや歯並びなのでしょうか? 原因や治し方について書いていきますので、よければ参考にしてくださいね。