簡単 吐く方法 塩水 指

吐いてしまえば楽になるのになかなか吐くことができずにしんどい思いをされたことがある人もいるのではないでしょうか。 食べ過ぎてしまったり、飲み過ぎたりすると吐いてしまうと楽になりますが、簡単に吐く方法はどうすればいいのでしょうか。 塩水を飲んだり指を口に入れる? 吐くことによって仮病として使うことができるのでしょうか。