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岩盤浴で寝ると危険?風邪の時は咳などが悪化する?

健康や病気
岩盤浴 寝る 危険

岩盤浴で気持ちよくなり、寝てしまうと危険なのか?風の時は咳などが悪化するのでしょうか? 岩盤浴は岩盤を温めてその上に寝ていると体が芯から温まり、大量の汗と共に老廃物が排出されて出た後はすっきりすると人気の施設ですよね。 寝ていると気持ちよくなりついウトウトとしてしまったという人も多いのではないでしょうか。 そのまま寝てしまうと危険なのでしょうか。 また、風邪を引いてる時に岩盤浴すると咳などが悪化してしまうことはあるのでしょうか。

昼夜逆転デメリットは寿命・うつ悪化・頭痛・睡眠障害で不眠症など

生活
昼夜逆転 デメリット

昼夜逆転デメリットは寿命・うつ悪化・頭痛・睡眠障害で不眠症などなのでしょうか? 仕事で夜勤だったり、長期の休みでいつの間にか昼夜逆転の生活になってしまったりと、昼夜逆転になってしまう原因は色々あると思いますが、デメリットは何かあるのでしょうか。 寿命やうつが悪化したり、頭痛、睡眠障害や不眠症などを引き起こしてしまうのでしょうか。 昼夜逆転のデメリットについて調べましたので、見ていって下さいね。

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